Willkommen bei
Lotus
Pole Dance
Dein Pole Dance Studio in
Ottobrunn - München
Unser Motto:
Every Body is a Pole Body.
Love your Body!
Was wir anbieten:
Pole Sport
Pole Dance ist offiziel als Sportart anerkannt. Pole Sport hält den Körper fit und macht noch dazu extrem viel Spaß. Es ist die akkrobatischte Form des Pole Dances. Anfangs wird an der statischen Stange trainiert und ab höheren Levels auch im Spin.
Trainiert wird barfuß.
Pole Choreo
Pole Choreo ist der Tanz von Choreographien an und um die Stange. Die Tanzschritte und Moves finden meist am Boden und Bodennähe statt. Es wird nicht an der Stange geklettert.
Getanzt wird Barfuß
Exotic Pole
Exotic Pole Dance beschreibt eine der Ursprungsformen des Pole Dance, bei der der Fokus weniger auf akrobatischen Tricks, als mehr auf Tanz- und Teasebewegungen liegt.
Etwas Erfahrung im Pole Sport ist sinnvoll. Getanzt wird in High Heels.
Flexibillity
Da unser Körper sich beim Pole an einem statischen Gegenstand windet , ist es wichtig, das der Körper flexibel ist. Von Natur aus haben sehr wenige Menschen eine gute Flexibilität. Um so schöner ist es diese mit gezielten Übungen sich aneignen zu können.
Auch Spagate sowie Rückenflexibilität können erlernt werden.
Aerial Hoop
Aerial Hoop ist ein Art der kunstvollen Luftakrobatik an einem sich von der Decke hängenden, drehenden Ring. Es werden dort einzelne Figuren erlernt und dann hintereinander zu einer schönen Combo / Choreographie zusammengesetzt.
Aerial Hoop ist bekannt aus dem Zirkus.
Techniktraining
Im Techniktraining kannst du einzelne Figuren/Moves an und um die Pole erlernen und wiederholen. Ebenfalls ist es möglich, von dir gewünschte Figuren zu üben und dich dabei spotten zu lassen. Im Techniktraining liegt der Fokus auf der Stärkung der Pole Techniken / Moves sowie Kraft aufzubauen ohne Combos oder Choreographien.
Über Lotus Pole
Lotus Pole Dance ist eine Pole Dance Schule in der du verschiedene Arten von Pole Dance sowie Aerial Hoop erlernen kannst.
Wir bieten Pole Dance als Sport für regelmäßiges Training an.
Wer möchte kann auch gerne Exotic Pole Kurse besuchen (tanzen in High Heels).
Jeder Schüler bekommt seine eigene Stange.
Du hattest schon immer mal Lust Pole Dance auszuprobieren und hast dich vieleicht einfach nicht getraut? Dann bist du bei uns genau richtig.
Es sind keinerlei sportliche oder tänzerische Vorkenntnisse erforderlich.
Auf jeden Schüler wird einzeln eingegangen und an Technik und tänzerischem Stil gearbeitet.
Pole Dance ist ein Trend Sport mit absolutem Suchtpotenzial !
Unser Motto:
Every Body is a Pole Body.
Love your Body!
Willkommen ist jedes Alter sowie jede Körpergröße und Form.
Am Wichtigsten ist uns der Spaß an der Sache und bei uns Frauen das Selbstbewusstsein zu stärken.
Termine für Schnupperstunden findest du unter der Rubrik "Termine".
Eine Schnupperstunde dauert 60 Minuten und kostet für Beginner 15 € .
Anmelden kannst du dich entweder Telefonisch (auch gerne per Whatsapp) unter 0176 / 43345022 oder per E-mail: lotuspoledance@gmx.com
KONTAKT
Studioinhaberin:
Evi Winkler
Adresse Pole Dance Studio:
Lotus Pole Dance
Otto-Hahn-Straße 28-30
85521 Riemerling
Eingang 4
1.UG
Kostenlose Parkmöglichkeit:
In der Robert-Bosch-Straße
E-Mail: lotuspoledance@gmx.de
Tel.: +49 (0) 176 / 4334 50 22
